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Qi Gong  im SV Buckow   

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Qi Gong

Qi Gong sind Übungen und Methoden, die vor einigen tausend Jahren in China entwickelt wurden.
"Qi" bedeutet Lebensenergie bzw. kosmische Energie. "Gong" ist Arbeit, Übung, Methode für jeden und für jedes Alter.
Qigong Übungen unterstützen Heilung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene durch einen ruhigen und friedvollen
Geist. Ein hohes energetisches Niveau ermöglicht den Praktizierenden eine schnelle Entwicklung der Selbstheilungskräfte.
mit bemerkenswerten Ergebnissen, wie z.B.
 
Beruhigung und Stabilisierung von Emotionen
Vorbeugung von Krankheiten
Regulierung zwischenmenschlicher Beziehungen
Positive Ausstrahlung
Wohlbefinden, Lebensfreude und Gelassenheit

Heidi Guse gibt ihre positiver Erfahrungen und ihr erlerntes Wissen durch einfache, leicht erlernbare bewegte und stille
Übungen weiter. Entspannung und Stärkung von Körper, Geist und Seele ermöglichen es uns unsere verborgenen Potentiale
zu entfalten und uns zu regenerieren.
Wer Qigong übt, verfeinert seine Selbstwahrnehmung und das Gespür für doe eigene körperliche und psychische Befindlichkeit.
Wer spürt, wie wohl die Übungen tun, wie sie die Stimmung heben und Gelassenheit bewirken, für den wird das tägliche
Üben zu einer Kraftquelle. Viel Freude dabei und miteinander wünscht Ihnen Ihre Übungsleiterin
Heidi Guse.






Trainingszeiten

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